Día: 25 noviembre 2019

Belleza
Cuerpo

Para sentirte más bella conoce lo que comes. Los carbohidratos. Rutina de entrenamiento.

Vamos a iniciar un plan de ejercicios que van acompañados de una dieta sana. Cada vez que hablamos de dieta sana nos sale los dichosos «carbohidratos» pero, ¿sabemos lo que realmente son? Empezaremos por conocer los carbohidratos, su misión y qué evitar. Recuerda que en toda dieta la finalidad es bajara calorías pero es un […]

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